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富勒姆vs斯旺西:如何早起不賴床?

867 人參與  2019年05月21日 17:44  分類 : 自我提升  點這評論

切尔西富勒姆 www.fxdrxw.com.cn 如何早起不賴床?兩年前我在《如何早起?小付哥分享早上強制早起的方法》這篇文章里,分享了自己為什么能夠突然早起并且堅持下去的原因,直到今天早起已經成為我的一種習慣。

如何早起不賴床?

并且,與很多朋友不一樣的是,我是一名自由職業者,完全沒有一個顯形的制度強制我一定要早起,我早起并不是為了上班不遲到,而是因為早上的時間更利于我的工作。

在之前的文章中,我曾經說:叫醒自己的不是鬧鐘,而是夢想。之前不能夠早起,無論是在外上班還是在家兼職賺錢,和很多朋友一樣,醒了之后都想再睡5分鐘,那是因為生活沒多少壓力,對未來雖然說有一定的規劃,但對目標的實現并不是那么迫切。

后來結婚了,有了小孩,一切突然變得不同,生活的壓力一下子就來了。小孩成長過程中各方面的需求可不會因為我們的拖延而慢下來,所以為了孩子,為了家庭,為了自己生活得更好,我突然就不賴床了,早上一醒來就充滿了斗志,帶著無窮的精力投入到工作中去,每一分每一秒工作中每一個行為、甚至喝一口水都感覺是在為未來添磚加瓦,自己的生活變得空前有意義。

如果我們花時間去統計采訪一下早上總是起不來的朋友,他們除了少數年輕人瞌睡大之外,更多的是生活得渾渾噩噩,沒有目標,得過且過,或者曾經像我一樣可能有一點目標,有一些夢想,但對于能不能實現,什么時候實現并不太在意。

就拿上班來說,因為很多人早起,是為了上班不遲到。

如果一個人喜歡他的工作,覺得他的工作充滿了希望,那么他早上起來后肯定不會賴床,而是會收拾得干干凈凈,打扮得精神滿滿地去公司。

相反,一個人如果經常踩著點來公司,睡眼惺忪無精打彩手里還拿著早餐,那么老板幾乎可以斷定他是在混日子了。

昨天我在讀《瓦爾登湖》的時候,看到一段話,我感觸很深。

假如我們醒時,并沒有比睡前有了更高尚的生命,那么這樣的白天,即使能稱之為白天,也沒有什么希望。

回到我們的話題來,其實很多人之所以沒法早起,有時候就算早上已經醒來也不愿意起床,是因為他們知道,這新的一天,不過是重復昨天的卑微、不堪、可恥、和沒有希望罷了。

所以,如何早起不賴床?

你需要的是什么?一個早起的方法?一個鬧鐘?或者一個早起打卡的軟件?一群互相監督早起的微信群友?

都不是。

而應該從內心,給自己一個早起的理由,給自己的未來一點希望。

當你有一天,你能夠回答自己為什么需要早起的時候。

你可以不靠任何東西,甚至在每天早上同一個時間點醒來。

就是這么神奇。

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